Is é teacht chun cinn kettlebells cliste ná teorainneacha kettlebells traidisiúnta a réiteach maidir le coigeartú meáchain, monatóireacht ar éifeacht oiliúna agus treoir úsáideora. Trí dhearadh cliste, is féidir leis freastal níos fearr ar riachtanais oiliúna céimeanna éagsúla aclaíochta agus difríochtaí aonair, agus an taithí folláine iomlán a fheabhsú.
